1. 财鱼宰杀治净,片取净鱼肉去皮切片,用精盐稍腌;
2. 蛋清碗内加湿淀粉10克拌成蛋糊,将鱼片浆匀;
3. 炒锅置旺火上,下猪油烧至六成热,将鱼片逐片下入锅内,起锅沥油;
4. 原锅留少许油,下葱白、蒜片、姜末略炒,将鱼片放入,再加鸡汤100毫升、料酒、精盐同烧;
5. 待烧沸后,用湿淀粉调匀勾芡,将锅颠翻几下,加味精、白胡椒粉起锅装盘即成。
我们通常都说吃鱼是很好的,可以变聪明,况且鱼里富含丰富的蛋白
来自菜也疯狂
财鱼就是我们平常叫的黑鱼,这是湖北这边对黑鱼的特殊叫法而已。
来自妈妈的味道
人们对于鱼的喜好程度不可估量,富含丰富的蛋白质与营养,家中有
来自糖醋还是酸辣?
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