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鱼汁蚕豆瓣

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鱼汁蚕豆瓣
鹿肉小样 2018-03-28

鱼汁蚕豆瓣

准备时间:0分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

1. 将蚕豆洗净,放入沸水锅中,加盐、葱段、姜片煮几分钟至熟后装入盘中;

步骤二

2. 将鲫鱼去鳃、鳞、内脏洗净,坐锅点火,倒入油至4成熟时,放入鲫鱼煎至两面金黄,加入清水,用大火煮至鲫鱼烂、汤色白,放入盐、鸡精、胡椒粉、白糖、料酒、酱油调好味后,淋在煮好的蚕豆瓣上,上面撒少许葱丝,坐锅点火倒少量油,待油热后浇在葱丝上即可。

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