1. 牛肉切厚片,在肉里放一些柠檬汁和油,放一旁阉半小时(柠檬汁可以令脂肪软化)
2. 烧热铁锅,倒进油,爆香洋葱和南姜蓉,然后放入牛肉片,在锅里摊开,然后当看到肉面转色就翻炒另一边;
3. 放进番茄、土豆、咖喱粉、郁金粉、香茅粉等香料进锅里,翻炒均匀;香料粉不宜过早在油里炒香,因为很容易焦,味道可能会因此带出苦味;
4. 往锅里加入清水,放进咖喱叶和椰浆,然后炖2小时;
5. 在出锅的时候,往锅里倒入椰奶,让汤汁变稠就可以了。
6. 第1幅主要材料,还有一些香料没拍出来
7. 第2幅放进洋葱炸香
8. 第3幅加入南姜蓉
9. 第4幅放牛肉
10. 第5幅放进各种香料,豆蔻粉和苜蓿粉不要放太多(郁金粉不是黄姜粉,要区分开)
11. 第6幅加进清水,数量以盖过牛肉为好,然后放咖喱叶
12. 第7幅放椰浆(不是椰奶)
13. 第8幅盖上盖子,小火炖2小时
14. 第9幅出锅前加入椰奶,就OK了!
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