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美味的土豆炖鸡块

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美味的土豆炖鸡块
尚品美味 2017-04-16

美味的土豆炖鸡块

土豆和鸡肉一起制作而成的一款美食,土豆被称为营养面包,在国外,很多地区以土豆作为主食,可见其营养成分有多高,多全面,对人体的健康好处多,鸡块,含有丰富的蛋白质,可以促进骨骼发展,孩子吃了个头都要长得高些,所以二者结合,非常不错的选择。
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一
美味的土豆炖鸡块做法图解1)

1. 两只鸡腿处理干净,清洗好之后,剁成块

步骤二
美味的土豆炖鸡块做法图解2)

2.土豆削皮,切成粗条,

步骤三
美味的土豆炖鸡块做法图解3)

3.准备好蒜和姜

步骤四
美味的土豆炖鸡块做法图解4)

4.油,生抽老抽按三比一混合,料酒

步骤五
美味的土豆炖鸡块做法图解5)

5.电饭锅底铺上蒜和姜

步骤六
美味的土豆炖鸡块做法图解6)

6.鸡块倒进去,

步骤七
美味的土豆炖鸡块做法图解7)

7.再把三分之一杯的色拉油酱油和料酒倒进去,按下煮饭档

步骤八
美味的土豆炖鸡块做法图解8)

8.当电饭锅跳到保温档时,打开,把土豆条放进去,搅拌一下,再次按煮饭档。 电饭锅再次跳到保温档时,这个菜就做好啦。

步骤九
美味的土豆炖鸡块做法图解9)

9.盛盘

三杯的意思是油酒酱油的量相同,可这样做出来的鸡,油特别大,我觉得还是要适当减少油的量。

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