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照烧三文鱼鳍

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照烧三文鱼鳍
绝不加醋 2018-04-27

照烧三文鱼鳍

准备时间:0分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

1. 先将三文鱼鳍抹干,再用约1汤匙胡椒粉和1汤匙盐腌15分钟备用,同时,将杂豆在滚水煮3-4分钟或至全熟,沥好水,放于盘上备用。

步骤二

2. 快火下油(约1杯)起锅,将三文用生粉包好,下锅前略拍去多余的粉,放入热油中炸至两面微黄;转中火,再煎至全熟及金黄 (约5分钟),盛起沥油,放于盘中,锅内倒去所有油份,再把汁料煮开,再加生粉水收汁,淋在三文上即成。

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