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自制火爆大头菜

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自制火爆大头菜
鱼大胃 2017-03-30

自制火爆大头菜

大头菜学名叫包菜,也有地方叫铁头菜,个头扁圆,像洋葱一样一层一层紧裹着,口感清脆甘甜,可以煮汤也可以凉拌。是夏天解暑消渴的必备汤菜之一哦。今天我们就来一道火爆大头菜(也可以叫手撕包菜),大头菜洗干净用手撕碎,不要中间的硬菜梗,花椒辣椒蒜热油下锅炒香后加入大头菜翻炒熟透就可以出锅了,麻辣可口的火爆大头菜就做好了呢。
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
自制火爆大头菜做法图解1)

1.把大头菜的叶子剥下来,用清水洗干净。

步骤二
自制火爆大头菜做法图解2)

2.叶子不要用刀切,用手撕成小块,这样比较入味。硬梗要弃去不用,因为炒的时候不容易炒软,口感不好。

步骤三
自制火爆大头菜做法图解3)

3.锅里下油,把葱花辣椒和花椒粒放里面炒香,炒到花椒出香味,辣椒变黑红的程度。讲究点的做法是这样的:先小火把花椒粒炒出香味,然后用勺子捞出来,再下葱花和辣椒炒,这样吃的时候就不会咬到花椒粒了。我本身就不是个讲究人,而且下班回家天都黑了,更加讲究不起了,索性就一把都扔锅里了。^_^

步骤四
自制火爆大头菜做法图解4)

4.辣椒一变颜色马上调大火,把撕好的大头菜扔进锅里,急火爆炒,此刻一定要开油烟机啊,否则你要连连打喷嚏^_^

步骤五
自制火爆大头菜做法图解5)

5.大头菜炒蔫后少加点蚝油和蒜末,最后用盐调味就可以出锅了!

1、做好火爆大头菜的要点是:1.菜叶用手撕,弃去硬梗。2.旺火急炒,最后少加点蚝油。

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