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「健康美食」鱼香肉丝

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「健康美食」鱼香肉丝
吃货的天下 2017-11-28

「健康美食」鱼香肉丝

准备时间:20分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
「健康美食」鱼香肉丝做法图解1)

1.蒜头和姜分别切丝,葱切段。

步骤二
「健康美食」鱼香肉丝做法图解2)

2.水发木耳、水发香菇用温水泡发去蒂洗净切成丝。

步骤三
「健康美食」鱼香肉丝做法图解3)

3.红萝卜去皮切成肉丝大小的丝。

步骤四
「健康美食」鱼香肉丝做法图解4)

4.红椒去籽切细丝。

步骤五
「健康美食」鱼香肉丝做法图解5)

5.猪瘦肉切成火柴梗粗细的丝。

步骤六
「健康美食」鱼香肉丝做法图解6)

6.加盐和鸡蛋、料酒4克、干淀粉拌匀上浆。

步骤七
「健康美食」鱼香肉丝做法图解7)

7.将白糖、醋、酱油、料酒6克、味精、湿淀粉放入小碗中,调成卤汁待用。

步骤八
「健康美食」鱼香肉丝做法图解8)

8.锅中热油到四成热时,将浆好的肉丝下锅划散至熟,倒入漏勺沥油。

步骤九
「健康美食」鱼香肉丝做法图解9)

9.原锅留油25克,下姜、蒜、豆瓣酱煸出香味。

步骤十
「健康美食」鱼香肉丝做法图解10)

10.加木耳丝、香菇丝、萝卜丝翻炒至熟。

步骤十一
「健康美食」鱼香肉丝做法图解11)

11.加入肉丝。

步骤十二
「健康美食」鱼香肉丝做法图解12)

12.放红椒丝,兑入卤汁翻匀。

步骤十三
「健康美食」鱼香肉丝做法图解13)

13.放葱段炒匀起锅装盘即可。

1、切肉丝时刀功要严谨,粗细、长短要适宜,不可连刀。2、浸泡木耳的时候,可以撒些淀粉在水里,更容易清洁木耳上的杂质。  3、一定提前将料汁调好备用。在炒这个菜时,如果一点点去依次放调料,拖延了时间,肉丝出来后的口感,和整个菜的味道,都不一样了哈。4、特点:色泽红亮,酸辣咸甜。

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