返回

冬天养生菜

首页 > 菜谱 > 健康养生菜> 冬天养生菜
冬天养生菜
冰糖姑娘 2018-04-05

冬天养生菜

准备时间:0分钟 烹饪时间:60分钟
步骤一

1. 先冲洗牛肉。

步骤二

2. 把牛肉切成小方块。

步骤三

3. 加入一勺生粉。

步骤四

4. 加入一勺料酒。

步骤五

5. 加入些许十三香粉。

步骤六

6. 腌制20分钟。

步骤七

7. 热锅倒入适量橄榄油。

步骤八

8. 把牛肉下锅煸炒。

步骤九

9. 炒到两边变色。

步骤十

10. 加入水没过牛肉,加一勺料酒和两勺生抽。

步骤十一

11. 大火烧开时把烧出来的沫撇去。改中小火炖一个小时。

步骤十二

12. 滚刀切好胡萝卜。

步骤十三

13. 放入胡萝卜再继续炖15分钟。

步骤十四

14. 把洗好的蘑菇切片。

步骤十五

15. 放入蘑菇继续炖15分钟。

步骤十六

16. 最后调料。加入适量的盐。

步骤十七

17. 加入鸡精。

步骤十八

18. 最后撒入黑胡椒粉就可以出锅了。

天气冷起来了,多吃点高蛋白的食物可以让家人增强抵抗力,特别是小孩更是如此。

低价天天有,点我送到家

其他人还在买

大喜门重庆火锅
服务范围:火锅
火锅送上门,宅家吃大牌!人均只需35元,即可享受包含锅底…
等蜂来
服务范围:各种蜂蜜
多种蜂蜜自然成熟无添加,蜜源可靠每滴都由自然酿造…

热门创业分享

查看全部 >