炒茄子久久
2018-04-28
1. 7份芝麻，2份核桃，1份何首乌打成粉。
2. 黑豆 淮山 茯苓 薏米打成一斤量的粉。
3. 750ml新鲜牛奶，放一小包双歧杆菌，搅拌均匀，再加入以上两种粉，然后搅拌均匀，放入酸奶机内，68个小时。
4. 放入冰箱钝化一个晚上，第二天即可食用，自己做的酸奶没有任何添加剂，而且非常浓稠，可以用勺子舀着吃
你也可以把400毫升酸奶，2大勺芝麻核桃粉，2根香蕉放入料理机，30秒后就是一杯营养丰富的奶昔了。
百吉福乳酪布丁大杏仁酸奶昔
来自呛的眼泪流的小葱
美味的水果核桃酸奶昔
美味的水果核桃酸奶昔是一道我们夏天经常吃而且十分好吃特别好吃
来自柴火上的香味
可口的水果核桃酸奶昔
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