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家常菜凉拌手撕茄条

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家常菜凉拌手撕茄条
最懂你的胃 2018-08-15

家常菜凉拌手撕茄条

准备时间:0分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

1. 准备好所有食材。

步骤二

2. 茄子切两半少抹点盐放入蒸锅中蒸熟。

步骤三

3. 青红椒切碎蒜瓣切末备用。

步骤四

4. 取一个小碗加入两勺鲜贝露。

步骤五

5. 再加入两勺香醋。

步骤六

6. 在加入一勺白糖,和少许鸡精。

步骤七

7. 再加少许盐,搅拌均匀至糖融化。

步骤八

8. 蒸好的茄子取出凉透。

步骤九

9. 用手撕成小条沥干水分。

步骤十

10. 炒锅加入香油烧热。

步骤十一

11. 放入蒜末和青红椒末小火炒香。

步骤十二

12. 再把调好的料汁浇入锅中。

步骤十三

13. 烧出香味关火。

步骤十四

14. 把料汁浇在茄子上即好。

蒸茄子的时候少抹点盐,茄子会很入味。蒸制的时间不要太长,10分钟即好。

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