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简单的焗番茄拌通心粉

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简单的焗番茄拌通心粉
小鱼儿的厨房 2018-04-10

简单的焗番茄拌通心粉

准备时间:0分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

1. 将通心粉用水煮熟后,隔水,装盘。番茄洗净,在离蒂部2/3 高处,切去上面的“帽子”,将里面挖空。

步骤二

2. 干奶酪切成丁。苹果洗净、去皮后,切成丁。将奶酪丁和苹果丁一起放入碎牛肉中,调匀,做成馅料,填进番茄内。

步骤三

3. 将番茄放入炉内, 10 分钟后取出,放在装通心粉的盘子中即可。

牛肉中含必需氨基酸较多,同时脂肪含量较低,有益于促进孩子大脑和身体发育,增强耐力和记忆力,能够补中益气、强筋健骨。适合年龄:4岁以上

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