1. 苦瓜洗干净,切开,去籽切大块。
2. 菠萝去皮,切成大块。
3. 青苹果洗干净,切开去籽切大块。
4. 将苦瓜、菠萝、青苹果、一起放入果汁机中、加一杯矿泉水粉碎榨汁、倒出淋上蜂蜜搅拌均匀、倒入杯中即可饮用。
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