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酸菜鱼

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酸菜鱼
吃货的技术屋 2018-04-11

酸菜鱼

准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

1. 鱼片做法:先将鱼鳞去除洗净切去头和尾,预鱼身内黑膜刮净。

步骤二

2. 避免切鱼片手滑,可以用厨房纸擦干粘液。

步骤三

3. 沿着鱼身脊背的鱼骨将刀切入,将鱼身完整分成两片。

步骤四

4. 其中一片鱼身上一定会带有鱼脊背的大刺骨,小心的将主骨和鱼肉分离。

步骤五

5. 完整分离后,两片去掉大刺的鱼身就有了,将大骨刺切成段备用。

步骤六

6. 鱼头切半,鱼尾、鱼骨脊切段放入碗中,加料酒、蛋清、淀粉腌制。

步骤七

7. 将鱼身内残留的鱼刺用刀小心的剔除,直到一根刺也不留。

步骤八

8. 鱼身内部朝上,刀呈45度角斜切成鱼片,一定要越薄越好。

步骤九

9. 酸菜鱼烹制过程:将四川产袋装酸菜(已经切好)倒入碗中,大葱切好,小米辣,干辣椒,姜片,蒜头准备。鱼片和鱼骨分别装碗,都用蛋清,少量淀粉,料酒腌制。

步骤十

10. 锅入油,爆香姜,大葱,小米辣,干辣椒,然后放入酸菜一同炒出香味。

步骤十一

11. 放入高汤(鸡汤骨汤或史云生清鸡汤)没有用清水也可以。倒入鱼头骨,大火煮10分钟。再放入料酒,胡椒粉调味。

步骤十二

12. 关键:熬好白色鱼汤后,将所有鱼骨捞出,免得骨刺太多将鱼片划伤,导致鱼片不完整。

步骤十三

13. 最后倒入鱼片,开小火,焖至2—3分钟鱼片成白色马上盛出,以免鱼片变老。最后洒一些葱花提香味即可。

此菜酸鲜爽口,消暑解腻的家庭版温情酸菜鱼烹制好啦!绝对不带一根刺!

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