上游小鱼 2017-11-28

主料

• 红辣椒50
• 四季豆300

辅料

• 盐适量
• 生抽适量
• 蒜适量
• 糖适量
• 油适量

步骤一

1.食材：四季豆洗净去筋并摘成段

步骤二

2.食材：红辣椒切粗丝

步骤三

3.蒜切末

步骤四

4.锅内不要放油，下四季豆用小火煸

步骤五

5.待四季豆煸软后盛出

步骤六

6.锅内放入少许油加热

步骤七

7.下红辣椒和四季豆翻炒，并加少许的盐、糖和生抽调味

步骤八

8.起锅前加入蒜末翻炒2分钟

步骤九

9.起锅装盘

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