1. 莲子用清水浸泡到体积膨大1倍,灵芝简单冲洗即可。灵芝、莲子、黑豆、葱姜、足量的清水,上汤煲煮沸。转文火煲40分钟。
2. 改旺火加入丝瓜。
3. 10分钟后,调入盐即可。
16
收藏
来自美丽嘉的厨房
来自陌生的小酒馆
19
人到中年,就应该注意保养自己身体了,因为再不保养自己的身体,...
赤小豆薏米芡实祛湿水是一款非常美味的保健饮品。薏米,芡实,赤…
四神汤。听着就神乎其神,非常的有利于人的健康四神汤的材料之一…
所需食材:银耳适量、莲子一小把、芡实少许、薏仁少许、干桂圆、…
益气补血汤的口感鲜美,它用了各种不同的食材做出了这种汤,它里…
首页
菜谱
食材
我的