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自制凉血解毒的护肝汤

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自制凉血解毒的护肝汤
美丽嘉的厨房 2018-05-29

自制凉血解毒的护肝汤

准备时间:0分钟 烹饪时间:60分钟
步骤一

1. 原料:灵芝1棵、已经去芯的莲子200克、丝瓜1根、黑豆100克、葱姜少量、清水1200克。

步骤二

2. 莲子用清水浸泡到体积膨大1倍,灵芝简单冲洗即可。灵芝、莲子、黑豆、葱姜、足量的清水,上汤煲煮沸。转文火煲40分钟。

步骤三

3. 改旺火加入丝瓜。

步骤四

4. 10分钟后,调入盐即可。

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