返回

醋泡花生米

首页 > 菜谱 > 醋泡花生米> 醋泡花生米
醋泡花生米
菠萝菠萝米 2018-04-14

醋泡花生米

准备时间:0分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

1. 鸡翅汁(醋∶酱油∶麻油∶鸡翅汁=3∶2∶1∶1)

步骤二

2. 干辣椒切成小圈,小葱白切成末。

步骤三

3. 碗中倒入酱油、鸡翅汁、撒入椒圈和葱白末,淋入醋,调好汁味(各调料量可斟酌着放,直到味道到合乎自己的味蕾)

步骤四

4. 倒入花生米,淋麻油,花生米浸泡入味即可。

步骤五

5. 此小菜方便易做,可即做即食。

4种人不宜吃花生(此资料来自网络)1、高脂血症患者:花生含有大量脂肪,高脂血症患者食用花生后,会使血液中的脂质水平升高,而血脂升高往往又是动脉硬化、高血压、冠心病等病疾的重要致病原因之一。2、胆囊切除者:花生里含的脂肪需要胆汁去消化。胆囊切除后,储存胆汁的功能丧失。这类病人如果食用花生,没有大量的胆汁来帮助消化,常可引起消化不良。3、消化不良者:花生含有大量脂肪,肠炎、痢疾等脾胃功能不良者食用后,会加重病情。4、跌打淤肿者:花生含有一种促凝血因子。跌打损伤、血脉淤滞者食用花生后,可能会使血淤不散,加重肿痛症状。

低价天天有,点我送到家

其他人还在买

大喜门重庆火锅
服务范围:火锅
火锅送上门,宅家吃大牌!人均只需35元,即可享受包含锅底…
等蜂来
服务范围:各种蜂蜜
多种蜂蜜自然成熟无添加,蜜源可靠每滴都由自然酿造…

热门创业分享

查看全部 >