1. 菜晡如果咸的话就稍微用温盐水浸泡一会,切碎粒。鸡蛋打散加少许盐
2. 菜晡小火炒热,如果怕热气的话也可以不炒。炒好就放进蛋液搅拌几下再放平底锅,开始中火,然后小火慢慢煎
3. 两面金黄就可以起锅了,
这东西不能急,火候大的话就会烧焦,焦味就会掩盖菜晡粒的味道
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