1.将苦瓜放在清水中洗净。
2.用刀将苦瓜切成两半。用勺子将苦瓜籽挖干净。
3.苦瓜切成薄片(倒入些许盐淹渍一会)
4.五花肉焯水
5.将五花肉切片
6.青椒适量切成小块
7.准备辅料:大蒜、干红椒、姜片、八角、花椒
8.油锅预热。倒入辅料煸炒出香味
9.将切好的肉片倒入锅中爆炒出香味。不停翻炒,以免糊锅
10.加入些许老抽上色
11.将切好的苦瓜倒入锅中。可放少许清水。加入盐,鸡精等。翻炒两分钟即可。
1、把苦瓜和辣椒炒在一起,可减轻苦味。2、将切好的瓜片撒上盐腌渍一会儿,然后炒食,既可减轻苦味,而且苦瓜的风味犹存。苦瓜真的好苦哇。呵呵。我是受不了那味。我只吃了些肉片。
皮蛋瘦肉粥,最需要的食材就是新鲜的皮蛋了,而皮蛋中富含了丰富…
煎饺看起来都很有食欲,它是北方人民所喜欢食用的一种食物,因为…
烩白菜,大白菜适合所有人食用。更适宜于慢性习惯性便秘,伤风感…
京酱肉丝这道菜是美味佳肴,制作也很简单,需要准备肉丝和京酱,…