1. 食材洗净,鸡腿肉躲小,胡萝卜去皮。
2. 板栗放入开水中烫一会
3. 板栗从开水里捞出后,用手轻轻一撮,板栗衣即可脱去。
4. 胡萝卜切块和板栗、鸡肉一起放入料理盒中。
5. 加入少许生抽
6. 用筷子拌匀,腌渍20分钟
7. 上盖后放入微波炉高火6分钟,即可。
这道菜用鸡腿肉最合适
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