1. 沸水中放入姜片、料酒焯鸭块,去除血沫和腥味。
2. 葱姜蒜炝锅,放入甜面酱、老抽、酱油、糖、料酒翻炒,放入焯好的鸭块同炒并放入适量的盐。
3. 放入高汤或者清水,焖煮15分钟,倒入水淀粉大火收汁,出锅前撒入鸡精就可以出锅了。
鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。
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