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花蛤蒸蛋(宝宝辅食)

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花蛤蒸蛋(宝宝辅食)
不吃方便面 2018-06-20

花蛤蒸蛋(宝宝辅食)

准备时间:0分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

1. 花蛤提前用淡盐水浸泡使其吐净泥沙,用刷子将壳涮洗干净

步骤二

2. 花蛤入沸水锅中汆烫至壳开,捞出沥干水。

步骤三

3. 花蛤用剪刀取尖、贝部分,剩余丢弃。

步骤四

4. 鸡蛋磕开加入少许盐打散

步骤五

5. 打匀之后过筛去掉蛋液泡沫

步骤六

6. 加入鸡蛋液两倍的白开水

步骤七

7. 放入花蛤肉搅匀

步骤八

8. 盖上保鲜膜用牙签扎几个小眼,冷水入蒸锅大火蒸10-15分钟即可,根据各人口味淋香油、生抽、撒香葱碎

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