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营养早餐

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营养早餐
糖糖小厨 2018-04-22

营养早餐

准备时间:0分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

1. 另在做果桨前,在锅里下水饺和鸡蛋,等水果奶昔做好,水饺也差不多煮好了。这样只花十分钟就把一顿丰富的早餐做好了。

步骤二

2. 把水果去皮,切粒放进料理机(或搅拌器、或豆桨机),加进牛奶后开电源搅拌15——20秒。一杯新鲜的水果奶昔就做好了。

水果奶昔我做的是三个人的份,水果的品种按自己喜欢的去添加。

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