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三丝鱿鱼花

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三丝鱿鱼花
小猪煮煮 2018-05-13

三丝鱿鱼花

准备时间:0分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

1. 主料:鲜鱿鱼

步骤二

2. 配料:香菜梗、红椒

步骤三

3. 配料:泡姜

步骤四

4. 配料处理:香菜梗切段

步骤五

5. 配料处理:红椒去籽切丝。

步骤六

6. 泡姜切丝。

步骤七

7. 鱿鱼去眼去嘴去内脏,撕去表面的黑膜。

步骤八

8. 处理好的鱿鱼。

步骤九

9. 在鱿鱼的内侧打花刀。

步骤十

10. 打好花刀的鱿鱼改刀成小块,鱿鱼须切成段。

步骤十一

11. 锅内中水烧开,放入鱿鱼块,炒至鱿鱼卷起即可捞出。

步骤十二

12. 焯好的鱿鱼花。

步骤十三

13. 烹饪过程:锅内倒油,放入花椒粒爆香。

步骤十四

14. 将花椒粒盛出。

步骤十五

15. 放入泡姜丝,中火爆香。

步骤十六

16. 放入香菜梗和辣椒丝,中火翻炒一分钟。

步骤十七

17. 放入鱿鱼花,转大火翻炒一分钟。

步骤十八

18. 加盐调味即可。

1.香菜叶可以不摘一起入锅,不影响菜品味道。------摘去的香菜叶可晒干,下次做菜做汤时可揉碎放入。2.做这道菜尽量选择冰鲜鱿鱼,如果用冷冻过的鱿鱼,最好如果焯水之前用料酒姜丝腌制15-20分钟。3.鱿鱼表面的黑膜最好是撕去,虽然对菜品的味道没有影响,但是鱿鱼的颜色就会是黑红色,影响菜品配色。4.家里没有泡姜可用新鲜的姜代替,最好用嫩一点的姜。5.三丝的选择可以根据自己的喜好调整,可以换成胡萝卜丝,青椒丝等。6.这道菜只用了盐来调味,没有放生抽和蚝油,您也可以根据自己的喜好添加调味品。

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