1. 豇豆摘去老茎,切成小段,小辣椒切段,水烧开后倒入豇豆段、辣椒段,加少许玉米油、盐汆烫3-4分钟左右;
2. 生姜、大蒜剁成细蓉,加入适量糖、生抽、香醋,烧热1大匙香油浇在碗内,成为调味料;
3. 汆烫好的豇豆捞出,浸泡在冰水里凉透以后,捞出充分沥干水份;
4. 将调味料和豇豆、辣椒拌匀即可。
1.豇豆选择捏起来实心的为好,颜色发白、空泡的太老不脆,不适合凉拌;2.汆烫豇豆时,加少许清油、盐,汆烫好浸泡冰水,都能使豇豆保持好看的绿色;3.调味料的口味可以自由调解,一定要用香油,而且一定要烧热,可以部分去掉蒜蓉不和谐的味道;4.制作任何凉拌菜,水份一定要充分沥干,而且最好现拌现吃,不要摆放过夜。
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