土豆泡小酒
2018-06-06
1. 肋排斩小块洗净焯水,蒜拨皮拍碎;
2. .把排骨和蒜放到大碗里加生抽、老抽、盐拌匀腌半个小时;
3. 把腌好的排骨逐一沾薄薄一层干面粉,均匀的铺在微波炉的烤架上(没有烤架可用盘子,在盘上放几只筷子,一定要保证排骨通风
4. 微波5分钟后,调倒烧烤档12分钟;6.装盘趁热撒上熟芝麻~
无油健康
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