小敏敏吃货
2018-06-03
1. 大骨头处理干净、用开水焯一下，去除血沫子和脏东西
2. 锅里放少少量油，放大骨头进去翻炒
3. 加入少许生抽和一勺面酱翻炒均匀
4. 加入开水没过骨头，加入两片姜、一个八角开炖
5. 肉炖到七八成熟时加入胡萝卜和土豆块
6. 加入葱花，加入适量盐和少许糖
7. 等到菜也炖熟后出锅即可
脊骨里的杂质比较多，要先清理干净，再用水焯一下大骨头不容易炖烂，时间要稍微长一些你还可以放豆角或是别的什么菜都可以
酱香大骨头中含有丰富的胶原蛋白和钙元素，人们食用不仅可以起到…
酱骨头，营养丰富，富含丰富的蛋白质。肉多，而且不油腻，我买酱…
酱大骨，大骨是一个猪里面含钙最多的地方，所以每次这个大骨我都…
一般到了冬季，气温降低，人们就喜欢喝点滋补的汤来暖暖肠胃，补…
酱大骨头