小耿神食
2018-05-29
1. 取材：鱼，生姜，大蒜
2. 把鱼切成一公分的段，加生抽、糖、甜辣酱、黑胡椒、姜蒜淹一下
3. 热锅少量温油，中火3分钟
4. 翻个身再三分钟~
5. 每面各烧三次就可以咯~
6. 双鳍鲨的鱼肝文火每面烧2分钟，每面各两次~ 味道比鱼肉来的更好吃~
舌尖上鲜美的-清蒸鲨鱼
来自呱呱菜园
油焖酸菜鲨鱼
油焖酸菜鲨鱼顾名思义最需要的食材就是鲨鱼肉了，鲨鱼肉中的蛋白
来自包菜哎水饺
中国的美食那是博大精深，无论是蒸煮烹还是焖炸炒，都具有不一样…
这道白萝卜鲨鱼汤不得不和大家分享下，这白萝卜本身也是好东西来…
鲨鱼肉本身肉质非常鲜美嫩滑。这配上生粉或者是地瓜粉那是更嫩滑…
大众化的酸菜鱼是用草鱼啊黑鱼啊来做。可咱这个逮了个鲨鱼哈哈嘴…
油焖酸菜鲨鱼