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健康腊肉

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健康腊肉
夏日快餐 2018-05-30

健康腊肉

准备时间:0分钟 烹饪时间:60分钟
步骤一

1. 买来的肉不用清洗,清洗反而容易滋生细菌;

步骤二

2. 把盐炒热

步骤三

3. 用盐把肉擦拭一遍;

步骤四

4. 在肉的一端穿一个洞,穿上麻线后把肉挂起晾干,大概3个小时;

步骤五

5. 把肉放在一个盆里,先加入大半碗生抽,两勺左右的老抽;加入一勺白糖,40克左右的白酒;用手把调料和肉抓匀后腌制12个小时左右;

步骤六

6. 腌制12个小时后把肉挂在阴凉处挂起晾干,

步骤七

7. 晾干12个小时后把肉重新放回到放有调料的盆里,把肉再用调料抹一遍;

步骤八

8. 把八角,桂皮和花椒用擀面杖敲碎后放在肉里;

步骤九

9. 准备几粒维生素C,用擀面杖敲成粉末后撒在肉上

步骤十

10. 放入蒜泥和生姜末,抓匀后再腌制12个小时左右;

步骤十一

11. 12个小时后再把肉挂在阴凉通风的地方直到风干,最好是一个礼拜后开始食用;

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