懒人炖汤坊
2018-05-30
1. 1.用一个大筛子（我用的豆浆机的）将黑芝麻分别倒入里面，筛选出杂质和颗粒。放入有大纱布的沥水盆里漂洗几次即可。
2. 水分沥干八成后，放入炒锅中（铁锅更好），一定要开最小火慢慢烘熟，切忌大火猛炒，太焦香的黑芝麻不仅损失掉一部分营养，而且吃了过后容易上火。
3. 大核桃仁清洗，千万要保留上面的一层紫衣，非常有营养。
4. 炒锅放一小勺橄榄油，将沥干水分的核桃仁同样的低温慢火细烘。
5. 降温后放入多功能料理机内。高速旋转搅打。
6. 当核桃搅打几次成碎末之后再放入黑芝麻。
7. 一同高速搅打多次。期间要反复不断观察有无颗粒。
8. 同时将芝麻核桃用筷子搅拌均匀。
9. 做酱的话，一定要搅打反复搅打成泥状，最后可以看到一点点芝麻核桃油的状态就好了
10. 将泥分别装入消毒好的密封瓶中，注意只装到瓶子的三分之二。不要压的太实，蓬松一些就好。
11. 接着将土蜂蜜从瓶口倒入，直到满瓶。
12. 慢慢的不停搅拌，让黑芝麻和蜂蜜彻底的融合。
我又研究了两个新配方跟大家分享：（都要研磨成超细粉然后用蜂蜜浸泡搅匀）（老年人）黑芝麻500克核桃仁350克淮山粉100克何首乌粉50克（防止白发脱发益肾填精）（小朋友）黑芝麻500克核桃仁350克淮山粉200克甜杏仁粉50克（可以润肺止咳滋补健脑）
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