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营养早餐 奶香蔬菜饼

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营养早餐 奶香蔬菜饼
百合草莓 2018-06-14

营养早餐 奶香蔬菜饼

准备时间:0分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

1. 土豆刨成粗丝。

步骤二

2. 香菜叶切幼末。

步骤三

3. 备好玉米粒,面粉和鲜奶。

步骤四

4. 把鲜奶一边倒,一边拌入面粉中。

步骤五

5. 调到面粉呈浓稠状即可。

步骤六

6. 加入所有的菜类,盐和胡椒粉拌匀。

步骤七

7. 拌好的面糊混合物醒一下下。

步骤八

8. 热不粘锅,少许油,放入1汤匙面糊略为弄圆,小火煎至2面微金黄即可。

步骤九

9. 健康营养早餐の【奶香蔬菜饼】

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