1. 孢子甘蓝对半切开,烧一锅热水,加入盐和一点油,下水焯到半熟
2. 木耳泡发,胡萝卜切象眼块,葱姜切末。
3. 锅烧热,加入葱姜末,放入木耳胡萝卜,翻炒,最后加入孢子甘蓝和蚝油翻炒均匀就好了
孢子甘蓝味道比较苦,一点要煮过再继续加工
孢子甘蓝口感清脆,性平味甘,富含多种维生素和人体所需的微量元…
蔬菜沙拉,是人们夏天经常食用的一种食品,可以防暑降暑起到降热…
孢子甘蓝小肉圆品相圆润,香味浓郁,是逢年过节寓意团圆的家常菜…
孢子甘蓝口感清脆,性平味甘,搭配蒜蓉爆香更能增添甘蓝的香味。…