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改良健康云南菜-油浸真姬菇

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改良健康云南菜-油浸真姬菇
天天烘培 2018-08-16

改良健康云南菜-油浸真姬菇

准备时间:0分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

1. 真姬菇用温水浸泡30-50分钟

步骤二

2. 手撕成条

步骤三

3. 蒜剥皮切片

步骤四

4. 锅内放宽油

步骤五

5. 放大料,蒜,辣椒爆香

步骤六

6. 放入真姬菇煸炒片刻,放盐

步骤七

7. 放入空气炸锅160度炸10分钟即可

步骤八

8. 成品

步骤九

9. 成品

步骤十

10. 成品

步骤十一

11. 成品

正宗的做法是要放很多油菇全部泡到油里密封保存很久。自家吃实在放不下去那么多油,比平时炒菜油多些,也很好吃。用空气炸锅代替传统炸的方式,也可以少点油,味道一样好。

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