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除湿养颜-排骨薏米海带汤

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除湿养颜-排骨薏米海带汤
小肥羊吃鱼 2018-06-26

除湿养颜-排骨薏米海带汤

准备时间:20分钟 烹饪时间:25分钟
步骤一

1. 排骨焯一水,薏米洗干净。薏米一定要买这种颗粒又大又白的,这才是好货!薏米对除湿祛痘祛斑美容非常有好处!

步骤二

2. 干海带。老猫也不知道这具体是啥品种,就是在华润万家买的,13块一大包,吃了很久了。产地是大连的,不知道真么地,也不贵,但是老猫觉得非常好吃,而且很干净。

步骤三

3. 用水泡发

步骤四

4. 把炖开的排骨汤倒入锅里

步骤五

5. 将洗净的海带倒入锅内的排骨汤中,撒上盐,搅拌一下

步骤六

6. 然后盖上锅盖慢顿直到汤开

步骤七

7. 成汤的碗底撒上葱花,鸡粉,胡椒粉,香油备着起锅将顿开的海带排骨汤倒入碗里

鸡粉,胡椒都不宜加热长时间,不健康。所以撒在盛汤的碗里。等到汤一开锅,一冲就Ok了。

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