1. 将黄瓜切片放少量盐 装进袋里揉搓 常温放置20分钟
2. 将南瓜隔水蒸到筷子能扎透的状态
3. 将南瓜捣碎 晾凉
4. 将握去水的黄瓜和沙拉酱放入晾凉的南瓜里 搅匀 南瓜沙拉就做好了 (额 黄瓜放少了 ) 美味しそうな南瓜サラダ 出来上がり
5. 看下效果
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