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黑椒牛仔骨

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黑椒牛仔骨
呱呱菜园 2018-09-23

黑椒牛仔骨

准备时间:0分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

1. 牛仔骨解冻,与空气接触排血水,然后用刀背拍松

步骤二

2. 正反面均抹少量盐以及研磨的胡椒粒,静止5分钟以上

步骤三

3. 热锅,锅热放牛排进去不易流失水分。牛仔骨需要全熟,把握火候不要焦了

步骤四

4. 牛仔骨全熟以后出过,讲锅里多余的油倒掉,加入黑胡椒酱,少量水,糖,调味。然后酱汁浓稠出锅,淋在牛仔骨上即可

牛仔骨本身就比较肥,不需要放油,但是一定要用不粘锅

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