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鲜美海蛎子豆腐汤

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鲜美海蛎子豆腐汤
不爱吃猫粮 2017-08-11

鲜美海蛎子豆腐汤

海蛎子豆腐汤是高蛋白食物,富含胶原蛋白,做法多种多样,而海蛎子确是一种难得的美味,美味多肉。豆腐也可当作是一种美味食物,滋味鲜美,营养丰富,煮熟之后,容易吸收。也可用来焖制,做法非常简单,但是建议老年人多吃,它的营养美味,滋润可口。
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
鲜美海蛎子豆腐汤做法图解1)

1.海蛎子用凉水冲几次,洗净备用。

步骤二
鲜美海蛎子豆腐汤做法图解2)

2.将豆腐切块备用。

步骤三
鲜美海蛎子豆腐汤做法图解3)

3.锅倒入适量水,将豆腐块、姜、葱花一起放入,根据个人口味加入适量盐,大火煮开。

步骤四
鲜美海蛎子豆腐汤做法图解4)

4.锅开后加入海蛎子。

步骤五
鲜美海蛎子豆腐汤做法图解5)

5.锅再开一次就可以出锅了,可视个人口味加点胡椒粉,也可不加。

海蛎子不要火大了,锅一开就关火,口感更鲜。豆腐可以多炖会。

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