健康食尚
2019-02-01
1. 凤爪清晰干净，剪掉趾甲，请忽略我那华丽丽的趾甲，那是意外。。意外。。。然后开水中放入姜片后凤爪汆烫2分钟。
2. 红萝卜锅中小炒一会，红枣去核，莲子取芯，与花生、桂圆一同放进锅中炒，再放凤爪，大概一分钟后加水烧开
3. 移至汤锅中煲约1.5~2小时，盐调味，完成~
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