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#拉歌蒂尼菜谱#蜜汁鸭胸

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#拉歌蒂尼菜谱#蜜汁鸭胸
美丽嘉的厨房 2018-07-11

#拉歌蒂尼菜谱#蜜汁鸭胸

准备时间:30分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

1. 将鸭胸肉切成约1厘米厚的薄片,用调料腌制2小时;

步骤二

2. 煎炒锅加热后转小火,放入少许橄榄油,放入姜片爆香后,放入鸭胸肉,煎至锅铲能推动后翻面;

步骤三

3. 在煎好的一面上,刷上腌肉的酱汁,再翻面,在另一面上也涂上酱汁;

步骤四

4. 不停地翻面、刷酱、再翻面至鸭胸肉熟透即可。

烹饪秘诀:1、推荐使用三层锅身五层锅底的阿卡米亚煎炒锅,小火即可,节省能源;2、天然物理不粘:先热锅后下油;3、进口医用不锈钢材质,无油烟

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