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美味的煎饼卷时蔬-童叟版

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美味的煎饼卷时蔬-童叟版
蒸蛋粥 2018-08-30

美味的煎饼卷时蔬-童叟版

准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

1. 调面糊。把面粉(300g)倒入盆中,加一等份的水(300g),调成没有面疙瘩的面糊,然后再添一等份水(300g)调稀调匀。最终面糊从勺中倒出可以拉成丝滑的瀑布即可。调面糊中间加入黑胡椒粉,盐,五香粉,增加低味。

步骤二

2. 葱切葱花,青椒切小丁。

步骤三

3. 将葱花青椒丁混入面糊搅匀。滴入几滴油增香。

步骤四

4. 电饼铛上下盘预热,下盘用油刷薄薄抹一层油。

步骤五

5. 家用汤勺,舀两勺面糊进电饼铛。(小窍门:偏向电饼铛一侧)

步骤六

6. 倾斜电饼铛,画圈,使面糊流淌。(注意安全:小心烫手,垫抹布或者戴隔热手套)

步骤七

7. 直到面糊完全铺面电饼铛。(小窍门:倒入面糊后快速转动电饼铛,面糊凝固之前铺满)

步骤八

8. 均匀指的是薄厚均匀,没有漏洞。

步骤九

9. 我们可以看到煎饼快速变色。

步骤十

10. 盖上电饼铛,因为是上下盘加热,所以不用翻面,我看了一下表,两分钟可熟透。打开电饼铛,看到煎饼上面也有小焦糊点。

步骤十一

11. 取出煎饼。(一般第一个由于火力不够,取出时都不太成功,会有褶皱现象。解决方法是第一个烙久一点)。由于本煎饼软嫩,取出时有些烫手,所以先转动几下煎饼,确保不粘锅,然后把盛器放在电饼铛旁,快速将煎饼平移出来。

步骤十二

12. 一会就做了好多呢。

步骤十三

13. 记得下入面糊之前在电饼铛底盘抹油,这样煎饼摞在一起就不会粘。

步骤十四

14. 土豆丝和洋葱是主打,其他时令蔬菜切丝,炒盘菜。

步骤十五

15. 五颜六色最好,好看,营养也丰富。

步骤十六

16. 煎饼做好不用马上吃,稍微凉凉,温度降低一点会更劲道。卷入蔬菜,摆摆整齐,上桌啦!

步骤十七

17. 煎饼软嫩,蔬菜营养,童叟版要的就是美味加健康。

面糊进锅铺匀,出锅完整,你就成功了。

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