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客家名菜《苦瓜酿猪肉》

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客家名菜《苦瓜酿猪肉》
指尖的味道 2019-03-26

客家名菜《苦瓜酿猪肉》

苦瓜酿猪肉的味道是十分的鲜美的,说起苦瓜,大家都会觉得太苦,吃不习惯。但是苦瓜的功效其实是很高的,多吃苦瓜可以去火,而且还能够补体,维生素、纤维素也很高。搭配着猪肉,猪肉的味道也变得细腻,苦瓜不苦了,味道很鲜美。快和小编试试吧。
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一
客家名菜《苦瓜酿猪肉》做法图解1)

1. 猪肉加蒜蓉,香菇,生粉,鸡粉,一点水,一起剁成肉泥。

步骤二
客家名菜《苦瓜酿猪肉》做法图解2)

2. 把苦瓜切成3厘米长,然后把瓜囊去除。

步骤三
客家名菜《苦瓜酿猪肉》做法图解3)

3.煎至两面肉馅焦黄,倒入半碗清水

步骤四
客家名菜《苦瓜酿猪肉》做法图解4)

4. 调好勾芡的水淀粉:小半碗清水加蚝油、玉米淀粉拌匀

步骤五
客家名菜《苦瓜酿猪肉》做法图解5)

5.猪肉泥塞进苦瓜心了,做好了放砂锅里加水至莫过苦瓜。开大火烧开转小火煲30分钟,再放点调味料就ok了。

步骤六
客家名菜《苦瓜酿猪肉》做法图解6)

6.成品做好了,可以出台咯!

苦瓜的囊可以用不锈钢的调羹的手柄穿过苦瓜心,旋转360度,苦瓜囊就出来了。

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