1. 胡萝卜切成丝,芹菜切成小段,木耳撕成小朵备用。
2. 肥肉切成片,直接在热的炒锅里翻炒成透明微卷状(注意这里不用放油)
3. 把两个鸡蛋的蛋清打入炒好的肥肉碗里,再加上四小勺淀粉,拌匀。
4. 炒锅里加少许油,把拌好的肥肉倒下去翻炒,表面呈金黄色即可盛起。(注意不要炒焦了,如果结成了一团,可以等炒好后再用刀切成小块。)
5. 在锅里再一次倒入油,待油8分热加入一小勺郫县豆瓣,炒至出香味后加入芹菜,胡萝卜和木耳翻炒(胡萝卜可以事先炒一下,更容易变软。)。
6. 最后加入肉片一起翻炒。在起锅前几分钟加入一小勺酸醋和葱段。
用了郫县豆瓣最好不要放盐了,不然会很咸。搭配的蔬菜也可根据自己的喜好来添加。
麻油鸡丝典型的代表。其实做菜跟做人一样。不能操之过急,大家可…
肉炒扁豆角营养价值十分高的一道菜,不仅仅营养价值十分的高,而…
水晶水饺类似于我们常吃的水饺,区别在于饺子皮的做法。我们普通…
高压锅炖鸡做起来既简单又美味,是秋季养生的良品。从营养学的角…