1. 土豆去皮切厚片蒸熟,放在小盆里,撒上盐、黑胡椒粉和少量花椒粉、鸡精,倒点椰子汁(没有的话牛奶也行),然后一起压成泥,再在微波炉里微波5分钟。把胡萝卜、煮熟的玉米、火腿肠、蟹黄棒(就是吃火锅的那种)、洋葱切成丁,一起在锅里炒,也放点盐、黑胡椒、鸡精和花椒粉,快出锅时撒入葱末、放少许芝麻油,炒好后和土豆泥拌在一起就行啦!上面可以挤点肯德基的番茄酱~~~嘿嘿,我觉得放点香菇和豌土豆去皮切厚片蒸熟,放在小盆里,撒上盐、黑胡椒粉和少量花椒粉、鸡精,倒点椰子汁(没有的话牛奶也行),然后一起压成泥,再在微波炉里微波5分钟备用。把胡萝卜、煮熟的玉米、火腿肠、蟹黄棒(就是吃火锅的那种)、洋葱切成丁。在锅内放小许油,油热后将各类丁倒入一起炒,也放点盐、黑胡椒、鸡精和花椒粉,快出锅时撒入葱末、放少许芝麻油。
2. 将炒好后的各类丁和土豆泥拌在一起就行啦!上面可以挤点肯德基的番茄酱~~~真的是超级美味呢!
3. 嘿嘿,我觉得放点香菇和豌豆营养会更丰富,颜色也会更好看。
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