我爱喝酸奶
2018-01-05
1.带鱼是之前整理好冰在冰箱中的，所以先将带鱼解冻，解冻后洗净去鳞
2.整理干净的鱼沥干水分摆入盘中
3.撒些许盐腌制十分钟左右
4.煎锅上火，加油烧热，下入鱼块小火煎
5.翻面后继续小火慢煎
6.煎的差不多时将鱼用筷子拨到锅内没油的地略控油即可
煎鱼前要沥干水分，小火慢煎
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