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茄汁鲅鱼

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茄汁鲅鱼
暮色厨影 2018-07-26

茄汁鲅鱼

准备时间:20分钟 烹饪时间:20分钟
步骤一

1. 将鱼洗净去除头部用盐涂抹鱼身 放入锅内将两面煎为金黄色炒出放在盘子中备用

步骤二

2. 注意一定要热锅凉油 不然鱼皮很薄容易破碎

步骤三

3. 将花椒 大料香叶 葱段 姜片 蒜头 灯笼椒 用余油炒香 出香味后 放入煎好的鱼 加入 白酒 白糖 生抽 酱油 番茄酱 开水小火炖50分钟

步骤四

4. 保留部分原汤 将鱼身没过放入容器内 冷却后放入冰箱

步骤五

5. 冷藏后12小时味道最佳

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