1. 胡萝卜洗净上锅蒸至筷子能轻松扎透。
2. 胡萝卜放凉后去掉外面的皮;
3. 用勺子将胡萝卜弄碎,用过滤网隔着碗碾碎,这样过滤网下透过去的胡萝卜泥非常细腻,足够宝宝消化。
4. 胡萝卜泥中不要添加任何盐、糖等调味品,让宝宝品尝食物原味,也保护宝宝脆弱的肠胃和肾脏。
来自90后煮夫
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