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无油什锦玉米笋-减肥

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无油什锦玉米笋-减肥
食味女神 2019-02-08

无油什锦玉米笋-减肥

准备时间:0分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一

1. 准备食材,什锦蔬菜解冻

步骤二

2. 玉米笋切段 备用

步骤三

3. 起锅,倒入玉米笋罐头里的汤,开火烧开

步骤四

4. 倒入玉米笋和什锦蔬菜

步骤五

5. 大火翻炒,加适量盐、糖、鸡精。继续大火,到收汁

步骤六

6. 完成。

可是适量放些耗油噢,更鲜的

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