1. 剁肉,越精越好
2. 肉馅中加入香菇、料酒、鸡精、食盐、虾米,拌匀
3. 苦瓜切段,2-3CM左右,掏空,如果怕苦可以把内翠掏干净点
4. 将拌好的肉馅填充到苦瓜段中
5. 弄点湿淀粉备用
6. 将苦瓜底部沾上湿淀粉
7. 放入油锅中稍微煎下,10秒左右就可以拿起(让底部牢靠)
8. 摆上蒸
9. 大火蒸8-10分钟左右(看牙口)
10. 出炉后,拿刚煎过苦瓜的油加点料酒、水,勾芡,淋在苦瓜酿肉上,就完成了。kiakia。
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