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西贝妈妈辅食1Y 「蔬菜炒猪肉」

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西贝妈妈辅食1Y 「蔬菜炒猪肉」
菜满楼 2018-07-17

西贝妈妈辅食1Y 「蔬菜炒猪肉」

准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟
步骤一

1. 猪肉切成小块

步骤二

2. 在猪肉中加入一个蛋清,一勺橄榄油,搅拌均匀;

步骤三

3. 锅中加黄油融化;

步骤四

4. 将猪肉倒入,炒熟后倒出备用;

步骤五

5. 准备材料

步骤六

6. 准备材料;

步骤七

7. 在锅中倒入2勺橄榄油,加入葱姜蒜,炒香;

步骤八

8. 加入黄椒和红椒炒香;

步骤九

9. 再加入紫薯丝,胡萝卜片,继续炒熟;

步骤十

10. 在把之前炒熟的猪肉加入混合炒香;

步骤十一

11. 再倒入味清水,加入半个苹果块,少许黑芝麻粉,一大块冷冻储存的鸡汤块,盖好锅盖焖煮至宝宝可以接受的软硬程度,出锅装入辅食盒,放冰箱冷冻成块装入保鲜袋储存,食用时加热解冻即可!

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