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好吃的家常瘦肉粥

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好吃的家常瘦肉粥
小竹私房菜 2017-05-04

好吃的家常瘦肉粥

家常瘦肉粥可以说是最养颜和健康的一道家常菜品了,这道菜品有大米和瘦肉两种食材制作而成,瘦肉含有碘和许多微量元素,富含蛋白质,能够满足人体日常所需,而大米具有丰富的滋补作用,三种食材慢火炖煮将营养全部保留,以面食的方式更易于人体吸收。
准备时间:30分钟 烹饪时间:10分钟
步骤一
好吃的家常瘦肉粥做法图解1)

1.将瘦肉剁碎用生粉盐调匀

步骤二
好吃的家常瘦肉粥做法图解2)

2.锅内加少许清水

步骤三
好吃的家常瘦肉粥做法图解3)

3.将步骤1放入步骤2中炒匀至肉变色

步骤四
好吃的家常瘦肉粥做法图解4)

4.将步骤3盛起备用

步骤五
好吃的家常瘦肉粥做法图解5)

5.将准备好的白粥加热至滚开后加少许盐

步骤六
好吃的家常瘦肉粥做法图解6)

6.将步骤4加入步骤5中,加入鸡精调味即可

1、肉用水炒匀后,吃起来很鲜嫩。

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